Date(s): 3 sessions de 2 jours: 1ère Session les 27-28 Juin 2014; 2ème Session les 26-27 Septembre 2014; 3ème Session les 28-29 Novembre 2014
Rubrique: Autres
Public concerné: Kinésithérapeutes, Ergothérapeutes Orthophonistes, Psychomotriciens, Aides-soignants, Chanteurs, Ou simplement une Personne ayant le désir d’acquérir une expérience approfondie de la relaxation.
Coût: 200€/session
Nombre de places: 8
Emplacement:
Bordeaux
, Gironde (33)
France
Gironde (33) FR
E-mail à contacter: ccile.pollier@orange.fr
Oser se libérer et libérer sa voix,
Développer le sentiment de bien-être en ressentant son « corps-instrument »
Apprendre à respirer pour mieux connaître son corps
Développer sa capacité d’écoute des attitudes corporelles : respirations, postures, expressions, modes de communications.
Développer la capacité à se relaxer par l’expérience vécue, pour une meilleure conscience de soi.
Prendre conscience de son Axe Corporel, pour sentir sa verticalité, de son Ancrage,
Développer la conscience, l’équilibre de son corps et de son Enveloppe.
Un Travail ludique autour :
Des vibrations et des résonances,
De la voix et des sons
Vivre ses émotions à travers la voix et le corps
Les méthodes utilisées sont :
Relaxation « Jacobson »,
Toucher bien-être et détente,
Automassages : Do-In,
Yoga Nidra, relaxations guidées
Exercices de conscience respiratoire
Le lieu de formation sera déterminé avec plus de précisions en fonction du nombre de participants.