Auteur(s): Xavier Delengaigne
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Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique.
Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.

Sommaire Une mémoire bien rodée et relayée par de bons appuis garde le savoir et le restitue au bon moment  Musclez votre mémoire!  Pour mémoriser sans peine, apprenez à développer votre potentiel Notre cerveau, cet illustre inconnu !  Comment fonctionne notre mémoire. Mieux mémoriser  Utiliser les méthodes mnémotechniques.  Favoriser la mémoire.  Mettre en œuvre ce que nous avons appris sur la mémoire Soulagez votre mémoire en lui donnant lui de bons appuis  Pour avoir bonne mémoire, ne vous encombrez pas inutilement  Capturez vos idées. Croquez vos idées. Découvrez la carte mentale (mind mapping) Appliquez la carte mentale. Schématisez votre pensée avec la carte conceptuelle Appliquez la méthode GTD (Getting Thing Done) Bibliographie Webographie .

 

  

Type: Livre
Editeur: Dunod
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Mots-clés: mémoire, mémorisation, genstion mentale, mindmapping, carte d'organisation d'idées, procédé mnémotechnique
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