Attention à la position de la langue au repos.
Ne pas exagérer le mouvement mentionné, à savoir molaires en contact et langue en ventouse au palais.
En réalité, le contact molaire est extrêmement léger voire inexistant parfois, et la position de la langue en ventouse n'est pas aspirée. Il s'agit plutôt d'une demi-ventouse, la langue étant simplement en contact avec le palais. La base de langue ne remontant pas autant que pour une véritable ventouse.
Si ce mouvement est exagéré, vous obtiendrez l'effet contraire à celui recherché, c'est-à-dire contraction au lieu de détente. Or,il s'agit de REPOS.
Odile ROGHE,
mar, 03/01/2006 - 00:00:
Les +: grande variété d'exercices des musculatures
Les - : absence complète d'exercices de respiration sans lesquels la déglutition fonctionnelle ne peut devenir spontanée.
Barbara Dercq,
jeu, 14/12/2006 - 00:00:
Une mine de conseils > très intéressants quand on débute !
Agnès Mellul - douieb,
mer, 06/05/2009 - 00:00:
Toujours au top, Dom Dom !!! merci pour ces très utiles et précieux rappels !!!
Attention à la position de la langue au repos.
Ne pas exagérer le mouvement mentionné, à savoir molaires en contact et langue en ventouse au palais.
En réalité, le contact molaire est extrêmement léger voire inexistant parfois, et la position de la langue en ventouse n'est pas aspirée. Il s'agit plutôt d'une demi-ventouse, la langue étant simplement en contact avec le palais. La base de langue ne remontant pas autant que pour une véritable ventouse.
Si ce mouvement est exagéré, vous obtiendrez l'effet contraire à celui recherché, c'est-à-dire contraction au lieu de détente. Or,il s'agit de REPOS.
Les +: grande variété d'exercices des musculatures
Les - : absence complète d'exercices de respiration sans lesquels la déglutition fonctionnelle ne peut devenir spontanée.
Une mine de conseils > très intéressants quand on débute !
Toujours au top, Dom Dom !!! merci pour ces très utiles et précieux rappels !!!