Ameliorez votre mémoire à tout âge - 100 exercices pour entraîner efficacement votre mémoire

Contenu: Ce livre présente non seulement des données actualisées sur la mémoire de l'enfant à celle du sujet âgé, mais il propose une multitdue d'exercices basés sur des stratégies de mémorisation différentes. Un ouvrage intéressant qui propose une partie consacrée aux enfants. Sommaire Préface Les conditions de la mémorisation Quelques faits sur la mémoire Comment fonctionne la mémoire Mémoire, âge et attitudes mentales Relaxation Améliorer la concentration Imagerie mentale : visualisation et imagination Réveil des sens : prise de conscience de la perception Attention sélective Améliorer l'organisation Techniques d'association La mémoire des noms et visages La méthode des loci ou "en premier lieu" Lire pour retenir Les nombres Les langues étrangères La distraction Comment aider les enfants à développer leur mémoire ? Conclusion