Comment lui apprendre à se brosser les dents ?

Il n’est jamais trop tôt pour prévenir l’apparition des caries et sensibiliser votre enfant à une bonne hygiène dentaire. Même si ses gestes ne seront pas totalement efficaces avant 6 ans, encouragez-le à se laver les dents lui-même dès 4 ans. Il sera flatté d’être considéré comme un grand et s’appliquera à imiter vos gestes.

Avant même l’apparition des premières dents, il est conseillé de passer une compresse imbibée d’eau sur les gencives des bébés. Quand les premières quenottes percent, un brossage quotidien très doux réalisé par vos soins avec de l’eau est recommandé. A partir de deux ans, il faut passer à deux brossages par jour avec un dentifrice fluoré entre 250 ppm et 600 ppm, à condition qu’il sache le recracher. A 4 ans, votre enfant peut se lancer seul, sous votre regard attentif. Si vous le faites tout le temps à sa place, il n’aura pas l’occasion d’apprendre. Vous n’êtes pas totalement rassurée ? Puisque les experts préconisent maintenant de se laver les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes, faites-le chacun votre tour. Vous le matin quand vous êtes pressés. Lui le soir quand vous avez davantage de temps.

Pour lui apprendre la bonne technique pour se brosser correctement les dents, d’abord celles du bas, puis celles du haut, sans en oublier aucune, placez-vous derrière lui, face à un miroir. Puis demandez-lui d’imiter vos gestes. Pour le motiver, laissez-lui acheter son modèle préféré. Assurez-vous simplement qu’il soit adapté à sa tranche d’âge, avec une petite tête pour pouvoir atteindre les endroits difficiles d’accès.

A noter : Disponible sur l’App Store, l’appli Mes Dents guide votre enfant dans ses gestes. Ludique et personnalisable puisque vous pouvez choisir dans les préférences la technique choisie, elle existe en version gratuite et payante (1,99 euros).