Olfactothérapie : raviver la mémoire par les odeurs
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« Sentez cela et vous penserez à ceci. » C’est sur ce lien odeur-mémoire que repose l’olfactothérapie. Véritable support thérapeutique, elle est aujourd’hui utilisée à l’hôpital pour aider les patients à retrouver la mémoire et le langage. Explications avec Patty Canac, olfactothérapeute pour le Cosmetic Executive Women (CEW) et auteur du Guide de l’odorat, aux éditions Ambres (2015).
Propos recueillis par Laurine Thiodet
Psychologies : En quoi les odeurs sont-elles un atout pour raviver la mémoire des patients ?
Patty Canac : L’odorat est lié au langage, aux émotions et à la mémoire, mais sa particularité est d’avoir un lien direct avec le système limbique, qu’on appelle aussi le "cerveau des émotions". Cette connexion permet à l’olfaction d’accéder aux souvenirs plus rapidement que les autres sens. Il fait passer la mémoire avant l’analyse car il court-circuite le cheminement mental habituel. Le souvenir olfactif ressurgira à l’improviste, lorsqu’on sera de nouveau en présence d’une odeur marquante perçue dans notre enfance.
Ce qui est remarquable, c’est le sentiment réel de revivre ce moment. Le souvenir olfactif est multi-sensoriel : notre mémoire a également enregistré des images et des sons. En sentant, nous allons être projetés dans un décorum particulier qui va nous faire revivre une scénographie. C’est ce qui donne toute la richesse du souvenir via l’odeur. A la différence de l’image, l’odeur laisse une totale liberté à l’imaginaire de la personne qui sent et c’est ce qui crée cette dimension intérieure. C’est un véritable voyage spatio-temporel, comme disait Proust.
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