La gymnastique mentale - Javier Oliden

Ce manuel, à la fois sérieux et ludique, vous offre de nombreux exercices, jeux et tests à faire seul, en famille ou entre amis afin d'augmenter vos capacités dans plusieurs domaines.
La science a démontré que les personnes qui font travailler leur cerveau quotidiennement sont moins sujettes à endurer une maladie dégénérative comme Alzheimer. Comme pour un muscle très encrassé, notre cerveau a besoin de gymnastique.

Source : Editions du Dauphin