Réussir à l'école : Apprendre mieux en étudiant moins

Alors qu'elle avait reçu une note de 5 % à son premier examen à l’école de droit, Jane Genovese est finalement sortie de l’université avec haute distinction.
Comment y est-elle arrivée ?
Dans cette bande dessinée, Jane raconte ce qu’elle a fait pour réussir à obtenir d’excellents résultats scolaires. Voici donc des stratégies simples et des conseils avisés qui aideront les jeunes à améliorer significativement leur mémoire, leurs capacités de concentration et leurs performances en général. En fait, ce livre va complètement changer leur façon de voir et de vivre les études. Rien de moins.
Thèmes abordés :
• des techniques d’étude efficaces et amusantes (comme l’arbre conceptuel ou mind mapping);
• des stratégies pour maîtriser le stress et pour éliminer les pensées négatives liées à l’étude et à l’apprentissage;
• des manières d’intégrer l’exercice physique dans sa vie (Ah… Les joies du jogging!);
• des techniques pour se détendre et pour mieux respirer;
• des trucs pour remplacer la malbouffe par des aliments sains, qui apporteront énergie et clarté mentale
• et plusieurs autres conseils concrets et faciles à mettre en application dans sa vie de tous les jours