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Comment retrouver ses souvenirs, ne pas se laisser distraire, se rappeler un nom, un lieu, le contenu d'un article de journal, des choses plus complexes, ou renforcer sa mémoire ? Celle-ci est-elle influencée par notre mode de vie ? Quelle est réellement l'efficacité des suppléments nutritionnels et des vitamines sur la mémoire ? Comment détecter la maladie d'Alzheimer et quels sont les moyens de "faire avec" ?

Très clair, accessible, bien informé, ce guide vous propose un savoir et des outils validés scientifiquement pour créer vos propres solutions, adaptées à vos problèmes et à vos besoins.

Gilles O. Einstein est professeur de psychologie à l'université Furman (Greenville, Caroline du Sud). Mark A. McDaniel est professeur de psychologie à l'université Washington (Saint-Louis, Missouri). Ils travaillent sur la mémoire depuis plus de quinze ans.

Source : Payot

Type: Livre
Editeur: Payot
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