La mémoire en pleine forme

Contenu: Ouvrage écrit par une neuropsychologue qui dans un premier temps fait le tour des connaissances de base en neurosciences (fonctionnement de la mémoire, du cerveau...) bien accessible au grand public. La deuxième partie nous concerne plus (on manque souvent d'idées avec les ados et adultes) car elle rpopose une grande quantitié d'exercices de difficulté graduée. Ce programme d'acitivation est strucutré comme suit : - Module 1 : fabriquer des images (travail de la mémoire visuelle, création d'images mentales) - Module 2 : l'imagerie sémantique (orgnaisation verbale, travail de type sémantique, mémoire des noms propres, mémoire auditive) - Module 3 : Organisation intellectuelle (travails sur la gestion de l'espace et le raisonnement) Enfin l'ouvrage est complété par un glossaire et une bibliographie. Ce livre est un outil assez pratique car de nombreux exercices ou pistes d'exercices sont proposés, ils sont généralemenbt soit réalisables immédiatement soit illustrés d'exemples. Actuellement divers ouvrages et outils (matériel et logiciels) tendent à combler le manque d'idées et d'exercices pour la stimulation de la mémoire, celui-ci en fait partie.